Yoga

Realizadas por um mestre de Yoga Indiano, com aprendizagem em três escolas na Índia, e mais de 10 anos de experiência a leccionar em vários países do mundo. Abu é um professor registado na Aliança Internacional de Yoga RYT200.
Ver em www.yogaalliance.org

Com formação em diversos tipos de Yoga:

  • Flow Yoga
  • Hatha Yoga
  • Ashtanga Yoga
  • Alignment-Oriented Yoga (Therapy Yoga)
  • Fitness Yoga
  • Spiritually-Oriented Yoga
  • Hot/Heated Yoga
  • Gentle Yoga
  • Specialty Yoga (Third Age Yoga; Yoga for Children; Yoga for Athletes)