Hoje, não te preocupes.
Hoje, não te zangues nem critiques.
Hoje, faz honestamente o teu trabalho.
Hoje, respeita o teu semelhante e tudo o que vive.
Hoje, sê grato pelas múltiplas bênçãos que recebes.
 

O Surgimento dos Princípios Espirituais do REIKI

Segundo a história da origem do Reiki, quando Mikao Usui voltou do Monte Kurama e passou a dedicar-se aos mendigos das ruas de Kioto, ele curava as suas doenças.
Uma vez recuperados, os mendigos eram estimulados a procurar trabalho e assim deixavam as ruas.
Passado algum tempo, Mikao começou a encontrar caras conhecidas durante a sua peregrinação pelas áreas pobres da cidade, eram os mendigos que ele havia tratado, que estavam de volta às ruas.
Curioso, Mikao quis saber por que haviam voltado à vida anterior. 
Um dos homens respondeu-lhe que preferiam viver como mendigos.
Era mais fácil...
Abalado, Mikao questionava-se sobre onde teria errado.
Ele curara-lhes as doenças, mas estes mendigos não estavam preparados para sentir o prazer de uma nova vida. 
Não estavam preparados para receber as novas dádivas.
Foi então que Mikao se lembrou do início do Caminho dos Abades...
“A cura mais importante é a do espírito.”
Faltara preparar o espírito daqueles homens para uma nova forma de vida. Faltara ensinar-lhes como obtê-la.

Foi então que Mikao Usui, baseando-se em pensamentos do Imperador Meiji (governante do Japão naquela época, por quem nutria grande admiração), criou os cinco princípios do Reiki, as cinco normas de vida.