As práticas tântra permitem ampliar a capacidade de libertação e de expansão da energia, agregando, com a experiência, um novo estado de percepção e consciência.

Toda essa experiência permite que a pessoa vivencie a expansão dos próprios limites, a dissolução dos condicionamentos negativos, castradores e repressores, para se perceber em um sentimento de fusão com o todo, em um estado de felicidade.

Uma aula de Tantra Yoga inclui prática cerca de 90 minutos (asanas, pranayama, meditações, etc.) e 30 minutos de teoria, oferecendo assim, todas as semanas, um novo aspecto da ciência do Tantra Yoga, a sua filosofia e exercícios.

Realizado por: Premananda, professora de Tanta Yoga e Hatha Yoga, com 15 anos de experiência na Natha – Escola Espiritual de Tantra e Yoga, leccionando aulas de: Hatha Yoga; Tantra Yoga.