Massagem Sueca
A terapia sueca é a forma de tratamento alternativa mais usada no ocidente, também conhecida como massagem clássica ou massagem ocidental.
Esta técnica de massagem consiste em movimentos longos, circulares, transversais e fricções, com intensidade progressiva de leve a moderado e de moderado a forte, além de alongamentos e manipulações no sentido do fluxo sanguíneo, para melhorar a circulação.
O principal benefício fisiológico da massagem sueca é a expulsão do ácido lático das fibras musculares.
Muito útil para atletas e pessoas com dores musculares decorrentes de tensão.